Sağlıklı Yaşam

Hayat Bilgisi · 3. Sınıf · Sağlık ve Güvenlik

Temizlik, mikropların vücudumuza girmesini engelleyen en önemli korunma yoludur. Ellerimizi yemekten önce ve sonra, tuvaletten sonra ve dışarıdan eve gelince mutlaka sabunla yıkarız. Dişlerimizi günde iki kez, sabah ve akşam olmak üzere fırçalarız. Tırnaklarımızı kısa tutar, düzenli banyo yaparız. Besinleri tek tipe indirgemek yerine her gruptan yeterince alırız. Kahvaltı günün en önemli öğünüdür; öğrenmeyi kolaylaştırır. Sebze ve meyve, süt ve yoğurt, et ve yumurta, ekmek ve tahıl gruplarından dengeli yemeliyiz. Abur cubur ve şekerli içecekleri az tüketir, bol su içeriz.

Sağlıklı Yaşam Kazanımları

Örnek Sorular ve Çözümleri

Örnek Soru 1 kolay

Günde kaç kez diş fırçalamalıyız?

  1. A) 0
  2. B) 1
  3. C) 2
  4. D) 5

Doğru cevap: C) 2

Dişler sabah ve akşam olmak üzere günde iki kez fırçalanır.

Örnek Soru 2 orta

Bol su içmek neden önemlidir?

  1. A) Yalnızca yemek yerken içilir
  2. B) Vücudun su dengesini koruduğu için
  3. C) Ağzı kuruşturmak için
  4. D) Zorunlu olduğu için

Doğru cevap: B) Vücudun su dengesini koruduğu için

Su, vücudun ısı dengesi ve besin taşınması için şarttır; su dengesini korur.

Örnek Soru 3 zor

Her gün bir paket cips yemek en çok hangi soruna yol açabilir?

  1. A) Daha çok sebze yemeye
  2. B) Dengeli beslenememeye
  3. C) Daha hızlı büyümeye
  4. D) Bol su içmeye

Doğru cevap: B) Dengeli beslenememeye

Cips besin değeri düşük, tuz ve yağ bakımından yüksek bir atıştırmadır; dengeli beslenmeyi bozar.

Konu Anlatımının Tamamı

Sağlıklı Yaşam konu anlatımını açÇözümlü örnekler, formüller, ipuçları ve tüm sorular · 3. Sınıf Hayat Bilgisi

Bu sayfa Sağlıklı Yaşam konusu için hazırlanmış kısa bir özetdir. Tam içerik için ders sayfasını açabilir, DersTeders ana sayfasından diğer konulara geçebilirsin.