1. SınıfHayat Bilgisi
Hayat Bilgisi · 1. Sınıf · SAĞLIĞIM VE GÜVENLİĞİM
Bu derste şunları öğreneceğiz:
Bu konuyu anlamak için önce Sağlıklı Büyüme ve Gelişmemiz konusunu bilmen gerekir. Büyüme, bedenimizin zamanla büyümesidir ve bebeklik, yürüme çağı, okul çağı ile ergenlik aşamalarında görülür.
Bedenimize ve bize ait eşyalara kişisel alan deriz. Vücudumuz, odamız, çantamız, kalem kutusu ve diş fırçamız kişisel alanımıza girer. Başkasının alanına dokunmadan önce izin almak gerekir.
Kişisel alanımızı temiz tutmak hem bize hem de çevremize iyi gelir. Temiz bir çocuk, çevresini de temiz tutar. Bu bir karşılıklı saygıdır.
Her gün yaptığımız temizlik işlerini bir sıraya koyabiliriz. Sıra şöyledir:
Bu sırayı her gün tekrarlamak alışkanlık hâline gelir.
Vücudumuzun bölümleri farklı bakım ister. Hepsini tek bir yöntemle temizlemek doğru değildir.
Bu beş adım yaklaşık yarım dakika sürer. Yarım dakika, sağlığımız için çok kısa bir süredir.
Kullandığımız eşyaları da temiz tutarız. Eşya temizliği, eşyayı kullananın sağlığını doğrudan etkiler.
Örnek 1: Yemekten önce ellerini yıkamadan ekmeğe uzanırsan ne olur?
Çözüm: Eldeki mikroplar yemeğe bulaşır. Yemekten önce eller mutlaka yıkanmalıdır.
Örnek 2: Arkadaşının tarlasını kendi havluyla silersen ne olur?
Çözüm: Havlu paylaşılmaz. Herkes kendi havlusunu kullanmalı ve kendi havlusunu kirli bırakmamalıdır.
Elimizi yıkamak, yemek yaparken de çok önemlidir. Annemle birlikte hamur yaparken ellerimizi yıkarız. Bu, yemeğin temiz olmasını sağlar. Bahçede oynadıktan sonra ellerimizi yıkamak da aynı sebeple önemlidir.
| Beden Bakımı | Ne Zaman Yapılır? | Neden? |
|---|---|---|
| El yıkama | Yemekten önce ve tuvaletten sonra | Mikroplar temizlenir |
| Diş fırçalama | Günde iki kez | Dişlerimiz çürümez |
| Yüz yıkama | Sabah kalkınca | Gözlerimiz dinlenir |
| Saç taraması | Sabah düzenli olarak | Saçlarımız düzenli olur |
| Banyo | Haftada birkaç kez | Vücudumuz temiz kalır |
Önce basit bir örneğe bakalım.
Örnek 1: El Yıkama Adımları
Bir öğrenci musluğa gider ama ellerini iki saniyede yıkayıp çıkar. Bu davranışta hangi adımlar eksik kalmıştır?
Cevap: Eksik kalanlar; avuç içlerini ve parmak aralarını ovma, bilek ve tırnak altlarını temizleme, köpüğü gidermedir. Doğru yıkama yaklaşık otuz saniye sürer.
Şimdi biraz daha zor bir örneği çözelim.
Örnek 4: Sabun Kullanımı
Bir çocuk ellerini yıkarken bol miktarda köpük oluşuyor ve köpük muslukta bırakılıyor. Bu davranış neden yanlıştır?
Cevap: Fazla köpük israf yaratır ve çevreyi kirletir. Az miktarda sabun kullanılmalı, köpük tamamen giderilmelidir.
Aynı konudaki kavramları yan yana koyup karşılaştıralım.
| Kavram | Ne ifade eder | Ayrımı |
|---|---|---|
| Günlük temizlik sırası | sabah yıkanma → saç taraması → el yıkama → gece yıkanma → kıyafet değiştirme. | Kişisel eşya paylaşılmaz; paylaşmak temizlik ve sağlık açısından yanlıştır. |
| El yıkama süresi | yaklaşık 30 saniye. | |
| Diş fırçalama sayısı | günde iki kez. | Diş fırçamızı fırçalama bittikten sonra akan suyla durulayıp kurutma kabına koyarız. |
| Diş fırçası yenileme | yaklaşık üç ayda bir. | Günde iki kez diş fırçalamak diş sağlığını korur, diş fırçası ise yaklaşık üç ayda bir yenilenir. |
| Kişisel eşya kuralı | havlu, diş fırçası, şemsiye ve su şişesi paylaşılmaz. | Bedenimiz ve bize ait eşyalarımız kişisel alanımızdır; başkasının alanına dokunmadan önce izin alınır. |
Öğrendiğimiz her bilgiyi bir durumla ilişkilendirerek pekiştirelim.
| Öğrendiğimiz bilgi | Günlük hayattan örneği |
|---|---|
| Bedenimiz ve bize ait eşyalarımız kişisel alanımızdır; başkasının alanına dokunmadan önce izin alınır. | Bir öğrenci musluğa gider ama ellerini iki saniyede yıkayıp çıkar. Bu davranışta hangi adımlar eksik kalmıştır? |
| Yemekten önce ve tuvaletten sonra el yıkamak, bulaşıcı hastalıkları önlemenin en kolay yoludur. | Sınıfta dört öğrenci aynı havluyla yüzünü silmektedir. Bu durumda ne söylemelisin? Neden? |
| El, yüz, diş, saç, tırnak ve ayak temizliğinin her biri kendi yöntemini gerektirir. | Bir sınıfta 18 öğrenci vardır. Sınıfa günlük 3 kutu taze peçete konulmuştur. Her öğrenci günde 2 peçete kullanırsa kaç peçete gerekir? |
| Günde iki kez diş fırçalamak diş sağlığını korur, diş fırçası ise yaklaşık üç ayda bir yenilenir. | Bir çocuk ellerini yıkarken bol miktarda köpük oluşuyor ve köpük muslukta bırakılıyor. Bu davranış neden yanlıştır? |
Bedenimize ve bize ait eşyalara kişisel alan deriz. Kişisel alanımızı temiz tutmak çevremiz için de gerekli bir saygıdır. Günlük temizlik; sabah yıkanma, saç taraması, tuvalet sonrası el yıkama, gece yıkanma ve kirli kıyafeti çamaşıra koyma adımlarından oluşur. El, yüz, diş, saç, tırnak ve ayak temizliğinin kendine özel yöntemleri vardır. El yıkamak su ve sabunla, sırasıyla ve düzenli biçimde yapılmalıdır. Havlu, diş fırçası ve şemsiye gibi kişisel eşyalar paylaşılmaz, kullanıldıktan sonra temiz şekilde kaldırılır.
Aşağıdaki üç cümle doğru mu, yanlış mı? Önce sen karar ver.
Cevap anahtarı: 1) Doğru. Günlük temizlik sırası: sabah yıkanma → saç taraması → el yıkama → gece yıkanma → kıyafet değiştirme. 2) Doğru. El yıkama süresi: yaklaşık 30 saniye. 3) Doğru. Diş fırçalama sayısı: günde iki kez.
Sonra dene: bu konudaki açık uçlu görevi çöz ve puanlama anahtarıyla karşılaştır.
Bu konuyu daha iyi öğrenmek için şu konulara da bakabilirsin:
Bedenimize ve bize ait eşyalara kişisel alan deriz. Vücudumuz, odamız, çantamız, kalem kutusu ve diş fırçamız kişisel alanımıza girer. Başkasının alanına dokunmadan önce izin almak gerekir.
Bu konuyu anlamak için önce Sağlıklı Büyüme ve Gelişmemiz konusunu bilmen gerekir. Büyüme, bedenimizin zamanla büyümesidir ve bebeklik, yürüme çağı, okul çağı ile ergenlik aşamalarında görülür. Bedenimize ve bize ait eşyalara kişisel alan deriz. Vücudumuz, odamız, çantamız, kalem kutusu ve diş fırçamız kişisel…
Bedenimiz ve bize ait eşyalarımız kişisel alanımızdır; başkasının alanına dokunmadan önce izin alınır.
Yemekten önce el yıkamamak: Eldeki mikroplar yemeğe bulaşır; yemekten önce eller mutlaka yıkanmalıdır. Havlu veya diş fırçası paylaşmak: Kişisel eşya paylaşılmaz; paylaşmak temizlik ve sağlık açısından yanlıştır.
Günlük temizlik sırası: sabah yıkanma → saç taraması → el yıkama → gece yıkanma → kıyafet değiştirme. · El yıkama süresi: yaklaşık 30 saniye. · Diş fırçalama sayısı: günde iki kez. · Diş fırçası yenileme: yaklaşık üç ayda bir.
Yemekten önce ellerimizi yıkamamızın temel nedeni nedir?
Doğru cevap: B) Eldeki mikropların yemeğe bulaşmaması için.
Eldeki mikropların yemeğe kavramı Kişisel Alanımız konusunun temel bir kavramıdır. Detaylar konu anlatımında verilmiştir.
Aşağıdakilerden hangisi kişisel eşya örneğidir?
Doğru cevap: C) Öğrencinin kendi diş fırçası
Öğrencinin kendi diş kavramı Kişisel Alanımız konusunun temel bir kavramıdır. Detaylar konu anlatımında verilmiştir.
Dişlerimizi günde kaç kez fırçalamamız gerektiğiyle ilgili aşağıdakilerden hangisi doğrudur?
Doğru cevap: A) Haftada 1 kez
Haftada 1 kez kavramı Kişisel Alanımız konusunun temel bir kavramıdır. Detaylar konu anlatımında verilmiştir.
Konu anlatımları hesapsız okunur. Quiz, slayt ve deneme için hesap gerekir.
Hayat Bilgisi için çalışma yolu
Konu anlatımları hesapsız okunur; quiz, slayt ve deneme için hesap gerekir.
Bu sayfa Kişisel Alanımız konusunun anlatımını, kazanımlarını ve örnek sorularını içerir. Konuyla ilgili tüm sorular için testi çöz, diğer konular için DersTeders ana sayfasına geçebilirsin.
Bu konuyu çalış: hesap aç, ilerlemen kaydedilsin.
Hesap aç