1. SınıfHayat Bilgisi

Kişisel Alanımız — Çalışma Sayfası

Kazanımlar, önemli noktalar ve sık yapılan hatalar tek sayfada.

Bu konuda öğrenecekleriniz

Bedenimiz ve bize ait eşyalarımız kişisel alanımızdır; başkasının alanına dokunmadan önce izin alınır.
Yemekten önce ve tuvaletten sonra el yıkamak, bulaşıcı hastalıkları önlemenin en kolay yoludur.
El, yüz, diş, saç, tırnak ve ayak temizliğinin her biri kendi yöntemini gerektirir.
Günde iki kez diş fırçalamak diş sağlığını korur, diş fırçası ise yaklaşık üç ayda bir yenilenir.
Havlu, diş fırçası ve şemsiye gibi kişisel eşyalar paylaşılmaz ve kullanıldıktan sonra temiz bırakılır.
Kirli kıyafeti çamaşır sepetine koymak odanın ve evin temiz kalmasını sağlar.

Günlük temizlik sırası: sabah yıkanma → saç taraması → el yıkama → gece yıkanma → kıyafet değiştirme.
El yıkama süresi: yaklaşık 30 saniye.
Diş fırçalama sayısı: günde iki kez.
Diş fırçası yenileme: yaklaşık üç ayda bir.
Kişisel eşya kuralı: havlu, diş fırçası, şemsiye ve su şişesi paylaşılmaz.

Yemekten önce el yıkamamak: Eldeki mikroplar yemeğe bulaşır; yemekten önce eller mutlaka yıkanmalıdır.
Havlu veya diş fırçası paylaşmak: Kişisel eşya paylaşılmaz; paylaşmak temizlik ve sağlık açısından yanlıştır.
Islak havluyu yere bırakmak: Nemli havlu koku yapar ve çevreyi kirletir; katlayıp asmak gerekir.
Diş fırçalamayı atlamak: Diş çürüğü ve ağız kokusu oluşur; dişler günde iki kez fırçalanmalıdır.
Tırnakları uzun bırakmak: Tırnak altında kir birikir ve enfeksiyon riski artar; düzenli kesilmelidir.

Merdivene çıkarken elimizi tutmadan önce bir düğmeye basıp parmak uçlarımızı temizleyelim.
Havluyu iki kez sıkarak asmaya çalış; daha çabuk kurur ve çevreyi daha az islatır.
Diş fırçamızı fırçalama bittikten sonra akan suyla durulayıp kurutma kabına koyarız.
Sabunu çok fazla kullanmayız; az miktarda köpük yeterlidir, fazlası israftır.
Yatağımızın altına düşen eşyaları hemen alalım, odanın düzeni bozulmasın.